Reprise des cours le mercredi 11 septembre à UNZENT et le samedi 21 septembre à SAVERDUN
Peut-être avez-vous déjà vu à la télé ou sur Internet, dans les parcs en Chine, des personnes qui se déplaçaient lentement, enchaînaient des mouvements circulaires, la respiration profonde et rythmée et l’esprit calme. Ils pratiquent le taiji quan (ou taichi chuan).
C’est une discipline ancestrale chinoise. Art martial pratiqué par des spécialistes, elle est aussi considérée de nos jours comme une gymnastique du corps et de l’esprit qui améliore la souplesse, la coordination, l’équilibre, et favorise la relaxation.
Les pratiquants exécutent un enchaînement de mouvements circulaires et continus lents tout en se déplaçant. La maîtrise de la respiration accompagne la maîtrise des techniques exécutées ainsi que la maîtrise de son propre corps.
Pour vraiment connaître le taiji quan, il vaut mieux venir essayer. Vous avez un cours d’essai gratuit.
Horaires
Mercredi soir 20h00 – 21h30 à Unzent à la salle communale
Samedi matin 9h – 10h30 à SAVERDUN à la salle Jean Jaurès
Tarifs
Tarif normal : 150 €
Tarif couple : 230 €
ASSOCIATION DE TAICHI CHUAN
Piao Yu à BRIE
Contact : Henri Berdoulat
Tel : 06 18 05 91 26
Mail : piaoyu.taiji@gmail.com
